Mách bạn cách tăng cân không cần dùng thuốc
Đối với những người ốm, thuốc tăng cân là một lựa chọn được nhiều người nghĩ đến. Tuy nhiên, hiệu quả của thuốc tăng cân vẫn chưa được chứng minh và các tác dụng phụ của thuốc rất nguy hiểm. Do đó, để tăng cân an toàn, bạn hãy kết hợp một chế độ ăn uống và quá trình tập luyện phù hợp.
May 05, 2018
Vì sao chúng ta ăn nhiều mà vẫn không tăng cân?
Tăng cân đang là một vấn đề nan giải đối với những người gầy, đa số chúng ta sẽ có suy nghĩ, ăn nhiều sẽ giúp tăng cân nhanh chóng, tuy nhiên có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bạn ăn nhiều mà mãi vẫn không thể cải thiện được cân nặng.
Jan 22, 2018